Центр физического здоровья 'Сакура и Дуб' набирает детей от 12 лет в танцевальные группы HIP-HOP и VOGUE. Занятия проводятся по средам, пятницам и воскресениям. Преподаватель - Роксана Дубровина. Танцы - залог здоровья и уверенности в себе. Занятия проводятся по адресу: ул. Просвещения, 23, Ростов-на-Дону (микрорайон Сельмаш). Контактный номер для записи: +8 (903) 435-55-00 (+whatsapp).
Центр физического здоровья Сакура и Дуб предлагает самые эффективные и разнообразные направления занятий, тренингов и услуг, включая йогу, пилатес, стрейч, похудей-Ка, фитнес, персональные тренировки, семинары и тренинги, массаж, шугаринг, детские и взрослые танцевальные направления. Место проведения - ул. Просвещения 23. Все вопросы можно задавать в WhatsApp или по телефону 8(903)435-55-00.
Фитнес-центр Сакура и Дуб поздравляет всех с наступающим Новым Годом и ждет на тренировки в январе. Все вопросы можно задавать в WhatsApp или по телефону. Адрес: ул. Просвещения 23. Ждем Вас!
Центр физического здоровья Сакура и Дуб дает советы, как не переедать в Новогоднюю Ночь. Советы включают в себя перекус перед торжеством, отказ от хлеба и плотных гарниров, планирование празднования с активными играми на свежем воздухе, овощные блюда и замену майонезных заправок на более легкие. Не злоупотребляйте спиртными напитками и оставьте дегустацию выпечки на следующий день. Фрукты также являются хорошим выбором для новогодней ночи.
Согласно восточному календарю, 2019 год будет годом Земляного Кабана (Свиньи). Статья содержит советы по подготовке к Новому году, включая отдачу вещей другим людям, выброс старых вещей и уборку, а также доделывание важных дел, которые откладывались на протяжении года.
Статья рассказывает о том, как правильно питаться зимой, чтобы получить нужную организму дозу витаминов. Описываются продукты, содержащие белки, а также рекомендуется употреблять по 5 разных овощей и фруктов в день. Дается совет по замораживанию ягод и приготовлению морсов для сохранения полезных веществ.
Центр физического здоровья Сакура и Дуб призывает укреплять тело и душу с помощью персональных тренировок. Индивидуальный подход и программа тренировки являются наиболее эффективным способом достижения поставленных целей. Все вопросы можно задавать в WhatsApp или по телефону. Место проведения: ул. Просвещения 23. Ждём Вас.
Центр физического здоровья «Сакура и Дуб» приглашает на занятия стретчингом в Ростове-на-Дону. Стретчинг помогает улучшить кровоток, повысить гибкость, расслабить мышцы и замедлить процессы старения. Занятия научат правильно растягиваться и готовиться к тренировкам. Групповые занятия проводятся по предварительной записи. Индивидуальный подход и персональные тренировки также доступны.
Соло Сальса - это зажигательное латиноамериканское танцевальное направление, которое помогает сжигать калории, улучшать физическую форму, осанку и грацию. Тренировки Сальсы также помогают избавиться от стресса и улучшить настроение. Обучение танцам проходит в Центре физического здоровья «Сакура и Дуб» по адресу ул. Просвещения 23. Записаться на занятия можно по телефону 8(903)435-55-00.
Центр физического здоровья Сакура и Дуб предлагает подарочные сертификаты на любую сумму на услуги клубной карты, абонемента в зал групповых программ, разового посещения клуба, персональных занятий с тренером, СПА-программ и массажей. Действуют различные акции и специальные предложения на тренировки и массаж. Предварительная запись по телефону. Адрес: ул. Просвещения 23.