Центр физического здоровья Сакура и Дуб дает советы, как не переедать в Новогоднюю Ночь. Советы включают в себя перекус перед торжеством, отказ от хлеба и плотных гарниров, планирование празднования с активными играми на свежем воздухе, овощные блюда и замену майонезных заправок на более легкие. Не злоупотребляйте спиртными напитками и оставьте дегустацию выпечки на следующий день. Фрукты также являются хорошим выбором для новогодней ночи.